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曾乐君：110岁高龄长寿冠军
家住静安区的曾乐君老人数天前刚过110岁生日，在最新出炉的上海十大长寿排行榜上，今年她以110岁高龄荣登上海长寿老人之最。
每天曾老太坚持按时睡觉起床，睡眠质量很好，每天午觉起来后还会按时大便，生活很有规律。老人是苏州人，喜欢吃甜食，一种豆沙馅的甜饼是她的早餐和最爱食物。早上老人还喜欢喝牛奶加蛋白粉。她每天保证吃2个蛋白加1个蛋黄的炖蛋，主食是一小碗米饭或粥。
曾老太平时很注意饮食，绝对不会心情好了就暴饮暴食，也不会让自己饿着，“常带三分饥，常带三分寒。”这是曾老太经常教育子女的。
据了解，曾老太有10个子女，年龄最长的子女已经84岁了。全家近80个家庭成员四代人全都健在。曾乐君老人一直很乐观，子女说这是母亲的长寿秘方。曾老太女儿告诉记者，老人很少有不开心的样子，对于开心的事，她还有多层次的表达方式。“一般开心，她就说‘开心’，非常开心她就说‘交关开心’，开心得不得了，她还会双手互握笑着对人拜一拜。”
李素清：“爱管闲事”的老顽童
绿色的癞皮狗、snoopy玩具、人偶宝宝、小辫子的布娃娃簇拥在卧床的一角争宠，这就是刚过完110岁高寿,浦东新区陆家嘴街道李素清老人的卧室。“这些都是我孙女扔下的，我妈妈很喜欢就执意要放在床上，那个癞皮狗热水袋是她最喜欢的。”李老太的女儿告诉记者。
“我们家她管得事情最多，门有没有关，自行车摆放好没，孩子牛奶喝了吗，碗筷赶紧收拾好，这些事情都要管。她爱整洁，有时我们想多看条新闻，她自己就颤悠悠地去收拾。”女婿说，老人认为，不运动人会生锈的。老人最喜欢吃鱼、虾，特别爱美，喜欢大红大紫的衣服。听说来采访她，赶紧把新衣服找出来了。记者夸衣服漂亮时，老人笑成了一朵花。
[1] [2] [3] [4] 下一页 2008-5-4 14:57:58文章来自中健网605655老年频道2008-5-4 14:57:58
作者：佚名
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